Découvrez notre recette des frites épicées sans huile, des frites aux épices cuites au four, simple et facile à réaliser chez vous pour accompagner vos plat.
Ingrédients :
3 grosses pommes de terre (300 g)
2 blancs d’œufs
1/2 cuillère...
Nous vous proposons la recette de la purée de pomme de terre sans beurre, une délicieuse purée à base de pomme de terre, trés facile à réaliser chez vous pour accompagner vos plat.
Ingrédients :
500 g de pommes de...
Nous vous proposons la recette pour faire un croque madame léger, une délicieuse recette facile et rapide à réaliser chez vous pour le repas du soir.
Ingrédients :
3 oeufs
6 tranches de pain de mie
3 tranches de jambon
...
Découvrez notre recette du Potiron parfumé à l’ail cuit au four, une recette délicieuse et légère, trés facile à réaliser chez vous.
Ingrédients :
1 potiron
Du thym
3 gousses d’ail
Sel et poivre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation...
Nous vous proposons la recette pour faire des crêpes à la ricotta et aux épinards, des délicieuse crêpes farcies simples à réaliser chez vous.
Ingrédients :
12 crêpes légères,
180 ml de béchamel
350 g d’épinards
350 g de ricotta
...
Nous vous proposons la recette des feuilles de chou farcies à l’orge légères, des délicieux rouleaux farcis à l´orge, trés facile à réaliser pour accompagner vos plats .
Ingrédients :
10 feuilles de chou vert
3 carottes
220 g d’orge
...
Nous vous proposons la recette des blinis au Parmesan Légers, des délicieuses petites crêpes épaisses d'origine russe, trés facile à réaliser et parfaites à déguster avec du fromage blanc et de saumon fumé.
Ingrédients :
1 oeuf
50 g de parmesan...
Découvrez notre recette pour faire la salade d’orge aux légumes légère, une délicieuse salade à base d´orge et des légumes, trés facile et simple à réaliser chez vous.
Ingrédients :
160 g d’orge
150 g de petit pois frais
150...
Suivez la recette des tomates confites au four, de délicieuse tomates confites légères, trés facile à réaliser chez vous, à déguster avec des tranches de pain grillé.
Ingrédients :
10 tomates
1 cuillère à soupe d’ail en poudre
6 cuillères...
Nous vous proposons la recette des gaufres aux légumes légères, une délicieuse recette assez légère, et bien rassasiante, trés facile et rapide à réaliser chez vous.
Ingrédients :
3 oeufs
1 pomme de terre
2 courgettes
50 cl de lait
...
