Nous vous proposons la recette des nouilles aux légumes légères, un délicieux plat asiatique léger, trés facile et simple à réaliser chez vous pour le repas du soir. Ingrédients : 400 g de nouilles chinoises 1 poivron rouge 1 brocoli ...
Découvrez notre recette des tagliatelles aux courgettes et crevettes légères, un délicieux plat bien équilibré, facile et rapide à réaliser pour vos repas. Ingrédients:  400 g de tagliatelle 250 g de crevettes roses décortiquées  3 courgettes 2 gousse d’ail 40...
Découvrez la recette des escalopes de veau panées au parmesan légères, un platdélicieux, facile à préparer, idéal pour le déjeuner. A servir avec des frites ou des légumes de saison. Ingrédients : 5 escalopes de veau ( 150 g chacune...
Risotto saumon et oignons

Risotto saumon et oignons

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Nous vous présetons la recette pour faire un Risotto saumon et oignons, un délicieux risotto crémeux, facile et simple à réaliser pour le repas du soir. Ingrédients:  200 g de riz blanc 150 g de saumon 2 cuillère à café...
Boeuf à la sauce soja

Boeuf à la sauce soja

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Nous vous proposons la recette du Boeuf à la sauce soja, un savoureux plat à base de filet de boeuf et des poivrons, trés facile à réaliser pour un repas pour toute la famille. Ingrédients:   400 g de filet de...
Nous vous présentons la recette du Wok de Poulet aux légumes et Nouilles, une délicieuse recette de la fameuse cuisine asiatique, trés facile à réaliser chez vous pour un repas complet. Ingrédients : 300 g de nouilles chinoises 500 g...
Blanquette de veau et légumes

Blanquette de veau et légumes

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Suivez la recette de la blanquette de veau et légumes, un délicieux plat complet à base de viande et de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas pour toute la famille. Ingrédients  :  600 g de viande de...
Paella aux légumes

Paella aux légumes

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Nous vous proposons la recette de la paella aux légumes, une version végétarienne de la fameuse paella valencienne,facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : 260 g de riz rond 160 g d’haricots verts coupés en morceaux 2 carottes...
Muffins aux légumes

Muffins aux légumes

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Suivez la recette des muffins aux légumes, des muffins légers, en version salée à base de légumes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout moment de la journée. Ingrédients:  160 g de farine 260 g de légumes (carottes...
Gratin de chou-fleur léger

Gratin de chou-fleur léger

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Nous vous présentons la recette du gratin de chou-fleur léger, un délicieux gratin crémeux facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat. Ingrédients : 900 g de fleurettes de chou-fleur surgelées précuites 60 g de parmesan râpé 25 g...