Nous vous proposons la recette du chou-fleur et pois chiches au curry, un délicieux plat à base de légumes, petits pois croquants, trés facile à réaliser chez vous.
Ingrédients:
220 g de chou-fleur frais
350 g de pois chiches non...
Nous vous proposons la recette de l’omelette au chou fleur légère, une recette très facile et simple à réaliser pour un repas équilibré avec une tranche de pain.
Ingrédients :
1 chou-fleur (500 g)
6 œufs
1 gousse d’ail
1 bouquet...
Découvrez notre recette du Potiron parfumé à l’ail cuit au four, une recette délicieuse et légère, trés facile à réaliser chez vous.
Ingrédients :
1 potiron
Du thym
3 gousses d’ail
Sel et poivre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation...
Nous vous proposons la recette pour faire des crêpes à la ricotta et aux épinards, des délicieuse crêpes farcies simples à réaliser chez vous.
Ingrédients :
12 crêpes légères,
180 ml de béchamel
350 g d’épinards
350 g de ricotta
...
Nous vous proposons la recette de Pâtes au potiron, un bon plat de saison, trés facile et simple à réaliser chez vous pour le repas du soir.
Ingrédients :
300 g de pâtes
500 g de potiron sans peau
1...
Découvrez notre recette du potiron farci à la viande hachée, une délicieuse recette de saison, trés facile et simple à réaliser chez vous.
Ingrédients :
1 potiron de taille moyenne
60 g de viande hachée
du persil
1 gousse d’ail
...
Suivez la recette et faites une bonne Crème de potiron, idéal le soir, avec un peu de crème et du pain fraichement préparé.
Ingrédients :
500 g de chair de potiron
1 oignon
3 cuillères à soupe de crème fraîche
1...
Découvrez notre recette de la soupe au fenouil, une délicieuse soupe à base de fenouil et de pommes terre, trés facile à réaliser pour un repas léger du soir.
Ingrédients:
1 oignon
3 pommes de terre environ 250 g
sel...
Nous vous proposons la recette des nouilles aux légumes légères, un délicieux plat asiatique léger, trés facile et simple à réaliser chez vous pour le repas du soir.
Ingrédients :
400 g de nouilles chinoises
1 poivron rouge
1 brocoli
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Nous vous proposons la recette des feuilles de chou farcies à l’orge légères, des délicieux rouleaux farcis à l´orge, trés facile à réaliser pour accompagner vos plats .
Ingrédients :
10 feuilles de chou vert
3 carottes
220 g d’orge
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