Découvrez notre recette de la salade César avec sa sauce légère, une savoureuse salade à base de poulet , de laitue, de tomates et de parmesan, trés facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients  :  3 escalopes...
Papillote de poisson

Papillote de poisson

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Nous vous proposons la recette de la papillote de poisson, un savoureux plat de poisson cuit au four, trés facile à réaliser chez vous pour le repas du soir. Ingrédients : 3 filets de poisson ( cabillaud, daurade, merlan ) ...
Nous vous proposons la recette des haricots blancs à la sauce tomate, un délicieux plat facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats, Ingrédients : 1 oignon 500 g de haricots 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 gousses...
Goulache de boeuf léger

Goulache de boeuf léger

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Nous vous proposons la recette du goulache de boeuf léger, un délicieux ragoût traditionnel de boeuf, facile et simple à réaliser pour un repas complet. Ingrédients : 500 g de paleron de boeuf coupé en morceaux 600 g de tomates...
Nous vous proposons la recette de la tarte de saumon au boursin ail et fines herbes, une délicieuse tarte salée, trés facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : Une pâte brisée légère ( recette ici ) 2 œufs sel...
Découvrez notre recette de la quiche aux épinards et boursin, une délicieuse tarte salée aux épinards et boursin, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : 1 pâte brisée légère ( recette ici ) 2 oeufs 220 ml de crème fraîche ...
Découvrez notre recette du gratin de poulet aux épinards léger, un délicieux gratin léger, facile et simple à réaliser chez vous pour le repas du soir. Ingrédients : 1 oignon 350 g de blanc de poulet 900 g d’épinards 50...
Poulet basquaise léger

Poulet basquaise léger

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Nous vous proposons la recette du poulet basquaise léger, un savouruex plat de poulet et légumes, trés facile et simple à réaliser pour un repas complet. Ingrédients : 200 g de blancs de poulet 5 cuisses de poulet 4 gousses...
Suivez la recette pour faire une délicieuse tarte aux poireaux et lardons légère, une tarte salée légère, rapide et savoureuse, parfaite à servir avec une bonne salade de saison. Ingrédients : 1 pâte brisée au fromage blanc  ( Recette ICI ) ...
Nous vous propsosons la recette du gratin aux champignons et thon Express et léger, un délicieux plat à base de champignons et thon, facile et simple à réaliser chez. Ingrédients : 500 g de thon au naturel 60 g de...