Suivez la recette de la salade de lentilles , une savoureuse salade légère et riche en vitamines à base de lentilles, tomates et oignon, facile et simple à réaliser chez vous.
Ingrédients:
250 g de lentilles séchées
15 tomates cerises
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Nous vous proposons la recette de la salade healthy de quinoa au poivron et concombre, une délicieuse salade fraîche et légère, trés facile et rapide à réaliser.
Ingrédients :
250 g de quinoa
2 concombres
12 feuilles de menthe fraîche...
Suivez la recette des muffins aux légumes, des muffins légers, en version salée à base de légumes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout moment de la journée.
Ingrédients:
160 g de farine
260 g de légumes (carottes...
Nous vous présentons la recette du gratin de chou-fleur léger, un délicieux gratin crémeux facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat.
Ingrédients :
900 g de fleurettes de chou-fleur surgelées précuites
60 g de parmesan râpé
25 g...
Découvrez notre recette de la salade de chèvre chaud, une délicieuse salade au frommage de chèvre, trés facile à réaliser chez vous pour le repas de soir.
Ingrédients:
60 g de fromage de chèvre frais
60 g de lardons fumés
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Nous vous présentons la recette des galettes de brocoli, une délicieuse recette saine et légère à base de brocoli et de gruyère, trés facile à réaliser pour accompagner vos plat.
Ingrédients :
400 g de brocoli, frais ou surgelé
130...
Nous vous proposons la recette des crevettes épicées au four, une recette facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir.
Ingrédients :
500 g de crevettes décortiquées
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères...
Découvrez notre recette de frites croustillantes, une recette de frites légères, facile et simple à préparer pour accompagner vos plats.
Ingrédients :
600 g de pommes de terre.
sel
2 cuillères à café d’huile d’ olive ou de tournesol
Préparation :
Nettoyez...
Nous vous proposons la recette des blinis à la ciboulette, de savoureuses petites galettes, légères et moelleuses, trés faciles à réaliser chez vous.
Ingrédients :
1 oeuf
130 g de yaourt nature
4 brins de ciboulette
1/2 sachet de levure...
Voici la recette pour faire des chaussons aux légumes légers, une délicieuse recette, trés facile à réaliser et idéale pour faire manger des légumes aux enfants.
Ingrédients:
150 g de pâte brisée
1 jaune d’oeuf
1 poivron rouge
2 gousses d’ail
3 cuillères à café...
