Voici la recette de la sauce légère pour poisson, une délicieuse sauce crémeuse, trés facile à réaliser pour accompagner vos plat de poisson.
Ingrédients :
jus de 2 citrons
40 g de maïzena
40 g de beurre
2 cuillères à...
Nous vous présentons la recette pour préparer une béchamel légère pour régime sans beurre, une délicieuse sauce, facile à réaliser chez vous.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de maïzena
1 pincée de noix muscade
Pincée de sel
300 ml...
Nous vous proposons la recette de la sauce yaourt légère, une délicieuse sauce facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat.
Ingrédients :
200 g de yaourt nature
ciboulette (herbes au choix )
2 cuillères à soupe de jus...
nou vous proposons la recette de la sauce pour poisson légère, une déliciese sauce crémeuse, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat de poisson.
Ingrédients :
jus de 1 citron
150 ml de crème liquide
30 g de...
Voici la recette de la mayonnaise sans huile légère, une délicieuse recette, facile et simple à réaliser chez vous pour accompagner vos plats.
Ingrédients :
1 jaune d’œuf
200 g de fromage blanc nature
jus de 1/2 citron
2 cuillères...
Découvrez notre recette pour faire une vinaigrette allégée, assez facile et simple à réaliser pour assaisonner vos salades.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de moutarde
12 cl d’huile d’olive
8 cl d’eau
6 cl de vinaigre de cidre
Sel...
Découvrez notre recette de la vinaigrette légère au yaourt, une délicieuse sauce à base de yaourt, facile et simple à réaliser chez vous.
Ingrédients :
1 yaourt
1/2 cuillère à café de sauce soja douce
1 cuillère à soupe de...
Découvrez notre recette de la salade César avec sa sauce légère, une savoureuse salade à base de poulet , de laitue, de tomates et de parmesan, trés facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients :
3 escalopes...
Nous vous présentons la recette de la sauce tartare, une délicieuse sauce au fromage blanc trés facile réaliser, idéale à servir avec les plats des légumes de poisson et de viande.
Ingrédients :
160 g de fromage blanc
1 jaune...
